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蔬菜都可以生吃嗎
病情描述:
在一個帖子中看到蔬菜生吃更營養(yǎng)，那所有的蔬菜都可以生吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 12:50
    有些蔬菜比較適合吃，但是某些生吃就容易導(dǎo)致消化不良，如土豆、山藥、芋艿等，因為富含淀粉，而淀粉粒不易破裂，必須熟吃，否則無法消化。
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