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哪種晚餐習(xí)慣不健康
病情描述:
我總是腹脹，感覺消化不良，懷疑是晚餐習(xí)慣不好造成的，一般哪種晚餐習(xí)慣不健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 14:10
    晚餐的飲食習(xí)慣對(duì)健康的影響非常大，因此要加強(qiáng)注意，如果晚餐時(shí)間過晚、過長、吃得過飽對(duì)睡眠不利，它容易致人體消化不良和失眠。
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