哪些食物排毒效果好？

女，24歲 2018-08-30 11:26

病情描述:

我經(jīng)常吃一些零食，聽說這樣體內(nèi)會(huì)積累毒素，哪些食物排毒效果會(huì)比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-30 12:02

可以多吃一些蘆薈。排毒養(yǎng)顏還瘦身。蘆薈的葉肉肥厚，纖維素含量高，且低熱量，又有助于腸胃蠕動(dòng)、保護(hù)粘膜組織。蘆薈還是天然的美容護(hù)膚材料，潤膚美白。

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