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什么食物對腸胃比較好？
病情描述:
我最近這一階段腸道不是特別好，有什么食物？是對腸胃比較好的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2018-08-30 14:05
    有許多食物對腸胃都比較好，首先要注意養(yǎng)成一日三餐的規(guī)律飲食習(xí)慣，這樣可以促進(jìn)胃排空，保護(hù)胃黏膜。早餐一定要吃，一般養(yǎng)胃食物粥比較多，如小米粥、約伯淚粥、蓮子山藥粥等。也可以吃南瓜，南瓜中含有大量維生素和果膠，有保護(hù)胃黏膜和幫助消化的功能。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 14:36
    魔芋豆腐對腸胃比較好。魔芋豆腐中的膳食纖維，主要成分是葡甘露聚糖，可以在腸壁形成保護(hù)膜，縮短食物的停留時間，清除腸壁廢物，有效地讓腸道處在良性的活動狀態(tài)。
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