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月經(jīng)期哪些食物對身體好?
病情描述:
都說在來月經(jīng)的時候,身體要格外的注意,在月經(jīng)期間哪些食物對身體好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 13:59
    可以多吃一些蔬菜和含蛋白質(zhì)高的食物。月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。
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