春天吃什么比較好？

女，25歲 2018-09-04 13:19

病情描述:

春天來臨，我想多吃一些養(yǎng)肝的食物，哪些食物可以養(yǎng)肝呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 13:40

春天是養(yǎng)肝的季節(jié)，這時候可以適當(dāng)食用辛溫、發(fā)散、升浮、屬陽的食品，例如麥、棗、豆豉、花生、蔥、薑、香菜、韭、李、蒜等，不宜吃過多酸性和生冷的冰品，糯米也不宜吃多。

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