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常喝綠茶和紅茶可以讓皮膚更有彈性。因?yàn)檫@兩種茶中富含鋅，有助于鎖住肌膚水分，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。鋅參與蛋白質(zhì)、多種酶的合成以及細(xì)胞的生成，可以讓皮膚更有彈性，減少皺紋。