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春天吃什么調(diào)補(bǔ)身體
病情描述:
我的體質(zhì)比較差，現(xiàn)在正好到了春天，適合吃什么來調(diào)補(bǔ)身體？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 14:17
    調(diào)補(bǔ)身體關(guān)鍵是從飲食做起，但春天不需要特別進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)闅鉁厣仙?，溫補(bǔ)藥反而會(huì)加重身體內(nèi)熱。體質(zhì)較差的人，一般可選用蓮子、芡實(shí)、薏仁、花生、核桃、燕窩、豬肝等平性食物。
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