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葵花子有健腦作用嗎
病情描述:
我是腦力工作者，想多吃有健腦作用的食物，葵花子可以作為備選嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-30 12:31
    葵花子中含有的營養(yǎng)物質種類多種多樣，主要是含有豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補腦健腦作用。