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獼猴桃是營養(yǎng)很豐富的水果，主要具有解熱、止渴等功效。獼猴桃含有豐富的糖分、維生素C等營養(yǎng)素，尤其維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于梨和蘋果，適量食用可以幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)成分。但是獼猴桃偏寒，建議脾胃虛寒者不能大量食用。