孕婦怎樣吃能讓寶寶皮膚有光澤呢

女，28歲 2018-08-30 12:57

病情描述:

我希望自己的寶寶皮膚細(xì)膩有光澤，孕婦吃什么讓寶寶皮膚細(xì)膩有光澤？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 13:47

如果父母皮膚粗糙，孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A 的食物，因?yàn)樗鼙Ｗo(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。這類(lèi)食物包括動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

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