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孕婦吃哪些水果好呢
病情描述:
我懷孕以后經(jīng)常想吃些水果,孕婦吃哪些水果好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 13:58
    孕婦吃柑橘、香蕉好,盡管柑橘類的水果里90%都是水分,但其中仍然富含維生素C、葉酸和大量的纖維。能幫助你保持體力,防止因缺水造成的疲勞。香蕉可以快速地提供能量,幫你擊退隨時出現(xiàn)的疲勞。而且在你被嘔吐困擾的時候,很容易為你的胃所接受。你可以把它切成片放進麥片粥里,也可以和牛奶、全麥面包一起做早餐。