所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕婦就應(yīng)在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產(chǎn)品，用以補(bǔ)充胎兒對(duì)碘的需要，促進(jìn)胎兒
甲狀腺的合成，有利于胎兒大腦的發(fā)育。這類食品中尤以海帶為最佳，海帶含有豐富的蛋白質(zhì)、
脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補(bǔ)碘，還可以促進(jìn)人體
新陳代謝、提高機(jī)體抗感染能力。魚類是健腦的最佳食品之一，孕婦每天都應(yīng)吃100克左右，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
