吃紅棗可以補血氣嗎

女，29歲 2018-08-30 14:07

病情描述:

因為做手術(shù)的原因，我最近身體很虛弱，還有點氣血不足，吃點紅棗能不能緩解？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 14:42

吃棗子有補氣血的作用，性味甘平，養(yǎng)胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60g，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水3000ml，煮至l000ml，去渣后服。

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