芋艿的營養(yǎng)價值高不高？

女，30歲 2018-08-28 11:44

病情描述:

我把芋艿煮熟后，蘸著白糖吃，感覺味道還不錯，不知道芋艿的營養(yǎng)怎么樣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-28 12:13

芋艿是一種滋補品，它的營養(yǎng)豐富，平時可以適當?shù)亩喑砸恍?。其中還是含有了大量的蛋白質、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜、鈣、磷。對于人們身體健康很有益處。

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