秋天吃什么水果對(duì)身體好

女，30歲 2018-09-06 13:06

病情描述:

和人聊天的時(shí)候，我聽(tīng)說(shuō)每個(gè)季節(jié)都要吃不同的水果，秋天吃什么水果對(duì)身體好呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 13:30

秋天的時(shí)候特別適合吃柿子，因?yàn)槭磷邮菍?duì)付秋燥的最佳蔬果之一。它能養(yǎng)肺胃、清熱去燥、健脾，加上其營(yíng)養(yǎng)豐富，除了鋅和銅的含量不及蘋(píng)果外，其它成分均優(yōu)于蘋(píng)果，故在金秋時(shí)節(jié)又有“每日一蘋(píng)果，不如每日一柿子”的說(shuō)法。

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