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晚餐吃得太飽為什么容易肥胖？
病情描述:
我平時(shí)白天上班中午在公司隨便吃，晚上我就會(huì)吃得很多，時(shí)間久了就發(fā)胖了，那晚餐吃得太飽為什么容易肥胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 12:33
    這是因?yàn)榘頃r(shí)血液中胰島素的含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪凝結(jié)在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時(shí)，持續(xù)時(shí)間通常較長(zhǎng)的豐盛晚餐，還會(huì)破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。
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