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雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎
女,31歲
2018-08-29 12:57
病情描述:
我喜歡吃雞蛋,經(jīng)常買來煮湯吃,有時(shí)候早上還吃荷包蛋,我想知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-08-29 13:39
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,常吃有增強(qiáng)
抵抗力
的作用,與其他富含
蛋白質(zhì)
的食材相比,比如培根、牛肉,就算是價(jià)格不便宜的土
雞蛋
,性價(jià)比也要高得多。