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鰻魚有什么營養(yǎng)價(jià)值？
病情描述:
今天吃了一道蒸鰻魚干，味道很好，不知道鰻魚的營養(yǎng)高不高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 14:46
    如果有條件，平時(shí)可以常吃鰻魚，因?yàn)轹狋~是一種營養(yǎng)豐富，含有多種對(duì)人體健康有好處的魚類，其中含有各種人類所需要的營養(yǎng)成份，如氨基酸，蛋白質(zhì)，各種維生素，同時(shí)鰻魚還是一種高蛋白，低脂肪的魚類食物，應(yīng)該說日常吃鰻魚本身就有很多的好處的，同時(shí)由于生活中見到的大多數(shù)鰻魚都是野生的，因此其養(yǎng)生價(jià)值也就更高了。
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