怎么吃辣椒最健康呢？

女，32歲 2018-09-01 13:26

病情描述:

我很喜歡吃辣椒，平時怎么吃辣椒是最健康的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-01 13:38

辣椒要搭配清淡的食物一起吃才行。烹調前先把辣椒在醋里泡一會兒，或在烹調辣菜時加點醋，也可緩解上火。也可以煮點清涼的綠豆粥、荷葉粥來敗火。

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