經(jīng)常吃蘑菇對皮膚好嗎？

女，32歲 2018-08-28 12:38

病情描述:

我燉雞湯喜歡買蘑菇，因為我覺得蘑菇很香，有人還說吃了蘑菇對皮膚好，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 13:38

經(jīng)常吃蘑菇可以讓皮膚恢復(fù)彈性，蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

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