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喝牛奶能加果汁嗎
病情描述:
我想在牛奶里面加點(diǎn)果汁,這兩種飲品我都喜歡,能這樣搭配喝嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-01 13:12
    牛奶加果汁看似營養(yǎng),但喝了不好,營養(yǎng)專家指出,如果牛奶中加入了過量的果汁,牛奶中的酪蛋白就會(huì)與果汁反應(yīng),發(fā)生凝集、沉淀的情況,導(dǎo)致人體難以消化、吸收。更嚴(yán)重的情況,是會(huì)引起消化不良和腹瀉,因此牛奶不可以添加過量的果汁等酸性飲料。所以,別為了追求新鮮口感隨意搭配果汁。
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