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熬雞湯喝水有技巧嗎？
病情描述:
看見別人在熬湯之前都把雞肉飛下水，熬雞湯之前飛水也有技巧嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 13:05
    而且他之前是需要給雞肉飛水的，飛水也是有技巧的，如果是冷水煮肉，從冷水到煮沸，肉的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)嚴(yán)重流失，所以飛水最適宜在溫水時(shí)下鍋，然后煮7～8分鐘，在煮的過(guò)程中，適時(shí)地翻動(dòng)肉塊。當(dāng)然，開水下鍋也可以，煮3～5分鐘即可。
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