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春天是可以多吃一些大棗的，吃大棗不但能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能夠預(yù)防過敏，春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導(dǎo)致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強(qiáng)脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜味食品中，大棗是不錯(cuò)的選擇。