栗子的功效多嗎

女，44歲 2018-09-03 13:39

病情描述:

只要看到有賣糖炒栗子的，我就會買幾斤吃，那栗子所具有的功效多嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-09-03 14:37

栗子是功效很多的食物，栗子有百果之王的美稱，既可以補脾健胃，又能夠補腎強筋，還具有活血止血作用。在深秋季節(jié)，每天吃幾顆栗子，有利于補養(yǎng)元氣，強壯腎精。適量食用栗子可以為機體提供營養(yǎng)和能量，但注意不能食用過量，以免出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。

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