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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)充維生素E的食物有哪些？
病情描述:
聽說補(bǔ)充維生素E可以很好的保護(hù)肝臟，我有脂肪肝，吃什么補(bǔ)充維生素E呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 12:54
    維生素E可以抗肝老化，一般健康人每天攝入12毫克維生素E即可，相當(dāng)于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等堅果共30—50克。如果患有肝病，每天則至少需要補(bǔ)充100毫克，才能以滿足肝臟需要。
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