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什么時候喝蘋果醋減肥效果最好？
病情描述:
聽別人說喝蘋果醋可以減肥，我想試試，什么時候喝效果最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-08-30 12:20
    選擇合適的時間喝蘋果醋，可以讓減肥的效果更好一些。喝蘋果醋的最佳時刻在每頓飯前半個小時和睡覺之前的一個小時。飯前喝，可抑制胃口，削減脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化，在你睡覺的時分助你鏟除體內(nèi)剩余的熱量。
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