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多吃蔬果能增強免疫力嗎？
病情描述:
每年春天的時候，老公都讓我多吃一些蔬菜和水果，說這樣可以增強免疫力，多吃蔬果能增強免疫力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 14:23
    平常的時候多吃蔬菜水果是可以增強身體免疫力的，從而可抵抗各種致病因素侵襲;富含維生素E的食物也應食用，以提高人體免疫功能，增強機體的抗病能力，這類食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
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