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春天的天氣比較干燥，且風(fēng)比較大，所以很多人出現(xiàn)便秘，陽春三月正是外出郊游的好時節(jié)，如果在此時被便秘困擾，那是多么掃興的一件事兒啊。而便秘會造成腹脹等不適，時間久了還會出現(xiàn)胃口壞、皮膚差、口臭、心煩等不良癥狀。