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運(yùn)動(dòng)過(guò)程中怎么補(bǔ)水？
病情描述:
運(yùn)動(dòng)時(shí)，因?yàn)槌龊苟?，往往?huì)覺得口渴，這時(shí)候怎么補(bǔ)水呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-02 11:50
    運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果感覺口渴，可以適當(dāng)補(bǔ)水，以防體力不支。補(bǔ)水方法應(yīng)是小口緩咽，每次補(bǔ)水不宜太多，而且水不能太涼，只要能緩解口渴癥狀就好了。
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