老人高血脂要怎么調節(jié)飲食？

女，64歲 2018-08-31 12:58

病情描述:

我媽的血脂上升了很多，醫(yī)生說可能是飲食不當導致的，老人高血脂要怎么調節(jié)飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 13:39

平時可以少食多餐，要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

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