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晚上吃披薩和糖有什么壞處？
病情描述:
聽說晚上不能吃披薩和糖，對身體和睡眠都不好，晚上吃披薩和糖有什么壞處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 22:19
    晚上吃披薩和糖的壞處分別是：披薩中的番茄沙司酸度高，會刺激胃部泛酸。其中的肥肉和奶酪等還會使你胃灼熱。糖塊，最新一項研究顯示，10個人中有7個睡前會吃糖塊等垃圾食品，并導(dǎo)致整晚做噩夢。專家猜測因高糖水平造成更多腦電波，導(dǎo)致做噩夢。
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