過節(jié)吃太多引發(fā)不適怎么辦？

男，20歲 2018-09-04 22:28

病情描述:

這幾天過節(jié)伙食太好控制不住吃東西的心情，導(dǎo)致身體不適，過節(jié)吃太多引發(fā)不適怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 22:57

部分人在過節(jié)這幾天吃肉、海鮮、高糖食物較多。這些食物在人體的代謝過程中會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，對人體內(nèi)臟器官如肝臟、腎臟、心臟非常不利。表現(xiàn)就是人們會感覺身體乏力、無精打采。這時多喝一些白開水，可以加速新陳代謝，促進廢物以尿液、糞便的形式排出體外。

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