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喝牛奶可以加入蜂蜜嗎？
病情描述:
我不喜歡牛奶那個(gè)味道，但又不得不喝牛奶，那么喝牛奶可以加入蜂蜜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-02 00:03
    很多人不喜歡牛奶因?yàn)榕Ｄ讨杏小靶任丁保?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124280.html" target="_blank">蜂蜜就是這“去腥利器”。蜂蜜的甜味多來源于單糖，易被人體消化吸收，且可直接供能，早餐飲用蜂蜜牛奶可以迅速為機(jī)體提供能量給予你充足的活力。蜂蜜還有潤腸通便的功效，對(duì)于喝牛奶上火易便秘的人來說更是絕佳搭配，給美麗一天一個(gè)甜蜜開始。對(duì)于糖尿病患者此款飲品單糖含量較多并不推薦大量飲用，如果想喝一定要注意蜂蜜的用量和與其他食物搭配食用減緩吸收速度。
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