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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
身體很冷吃什么食物調(diào)理？
病情描述:
我屬于虛寒體質(zhì)，經(jīng)常身體虛弱寒冷想調(diào)理，身體很冷吃什么食物調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-29 23:43
    可以考慮吃土豆，土豆塊莖含有禾谷類糧食所沒(méi)有的胡蘿卜素和抗壞血酸。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，它比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。