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水果應(yīng)該早餐前還是早餐后吃？
病情描述:
水果中含有豐富的維生素，水果應(yīng)該早餐前還是早餐后吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 22:42
    早餐后吃一點(diǎn)水果是對(duì)早餐很好的補(bǔ)充。一般人早餐都吃得非常簡(jiǎn)單，很多人會(huì)選擇一些簡(jiǎn)易的面食或者面包、牛奶來解決，攝取食物的營養(yǎng)非常單一，這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)水果可以讓營養(yǎng)變得更加豐富。
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