冬季喝什么茶好呢？

男，28歲 2018-09-01 20:43

病情描述:

冬天氣溫低寒氣重人體生理機(jī)能減退陽(yáng)氣漸弱對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高，冬季喝什么茶好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-01 21:13

養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。

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