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男性如何飲食幫助身體補(bǔ)腎呢？
病情描述:
男性都很注重補(bǔ)腎，除了保健品外，平時(shí)如何通過飲食幫助身體補(bǔ)腎呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 22:52
    中醫(yī)認(rèn)為，黑色入腎，即黑木耳、海帶黑豆等黑色食物，能夠幫助男士養(yǎng)腎強(qiáng)身。比如黑木耳可以補(bǔ)氣，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)腎養(yǎng)胃；海帶性味咸，長(zhǎng)期食用有溫補(bǔ)腎氣的作用。所以，想要通過飲食來補(bǔ)腎，平時(shí)可以多吃些黑木耳海帶等食物。
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