老人和孩子可以喝運動飲料嗎？

男，29歲 2018-08-30 22:40

病情描述:

我平常會買一些運動飲料在家放著，老人和孩子可以喝運動飲料嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周冬副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院 2018-08-30 23:12

盡量不要喝，12歲以下的兒童和老人，運動后補充白開水即可。因為12歲以下的孩子，腎臟沒有發(fā)育成熟，老人的身體器官漸漸衰老，無法調(diào)節(jié)所獲取的過多糖分、電解質(zhì)和微量元素，容易造成電解質(zhì)紊亂。

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