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遵從醫(yī)生囑咐，可以考慮吃馬鈴薯，馬鈴薯鉀含量很高，能夠排除體內(nèi)多余的鈉，有助于降低血壓。平時常吃馬鈴薯的人比不吃馬鈴薯的人患流感、傳染性肝炎、痢疾、傷寒、霍亂等傳染病的概率低72.4％。馬鈴薯的蛋白質(zhì)可使肌體對自然界某些有害因素保持較強的抵抗力。