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飯后立即吃水果，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。原因：食物進(jìn)入胃以后，需要經(jīng)過(guò)1～2小時(shí)的消化，如果飯后立即吃水果，就會(huì)被先前吃進(jìn)的食物阻擋，致使水果不能正常消化。