葡萄柚對(duì)減少壓力有用嗎？

男，35歲 2018-09-02 22:59

病情描述:

我最近壓力很大，女朋友給我買了一些葡萄柚來(lái)吃，葡萄柚對(duì)減少壓力有用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-02 23:54

葡萄柚對(duì)減少壓力有用?！度毡旧窠?jīng)精神藥理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄柚等柑橘類水果有助于降低壓力和焦慮水平，平靜情緒，緩解抑郁。

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