保持穩(wěn)定血糖可以吃哪些食物？

男，37歲 2018-09-04 22:47

病情描述:

我現(xiàn)在脂肪血糖偏高，需要調(diào)理保持穩(wěn)定，保持穩(wěn)定血糖可以吃哪些食物？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-09-04 23:14

考慮吃菠菜，菠菜中含有一種類胰島素樣物質(zhì)，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩(wěn)定。嬰幼兒和缺鈣、軟骨病、肺結(jié)核、腎結(jié)石、腹瀉的人不宜食用生的菠菜。

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