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可以的，氨基酸膠囊可以補充人體內(nèi)不能合成的必需氨基酸和維生素，對身體是有好處的，平時要注意的就是保持食物多樣化。即混合食用多種食物蛋白質(zhì)，從而維持充足而又均衡的氨基酸蛋白質(zhì)營養(yǎng)。