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青春期可以節(jié)食減肥嗎？
病情描述:
愛美之心人皆有之，大家都是以瘦為美，青春期可以節(jié)食減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 22:02
    有些青少年體重超標(biāo),初顯肥胖,此時確實需要減輕一些體重,但不應(yīng)以節(jié)食來達到目的,否則易導(dǎo)致營養(yǎng)不良發(fā)育遲緩。此時應(yīng)多進行體育鍛煉,以消耗多些能量,并刺激生長激素分泌,增強心肺功能,提高身體素質(zhì),既減輕體重也促進了健康。
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