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植物奶油即所謂的氫化油，對人體健康有危害，氫化油在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和餅干等食品焙烤領域廣泛使用。氫化油產(chǎn)生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等風險。經(jīng)常食用可能會導致婦女患不孕癥，對身體健康有一定的影響。