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便秘后的飲食建議?
女,22歲
2018-08-29 21:07
病情描述:
我前段時(shí)間便秘,想調(diào)理一下腸胃,便秘后的飲食建議?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-08-29 22:02
有些朋友節(jié)后由于飲食不當(dāng)出現(xiàn)了
便秘
和
腹瀉
。華鑫建議,便秘的朋友可以自制檸檬
蜂蜜
水來(lái)治療。將3~5片檸檬片和一勺(20~30毫升)蜂蜜混合裝進(jìn)小瓶里,密封后放入冰箱中,隨后第二天將析出的蜂蜜檸檬混合汁液用溫開(kāi)水沖服即可。連續(xù)喝幾天便秘癥狀就會(huì)有所改善。