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孕期吃哪些食物能讓寶寶更聰明?
病情描述:
我懷孕了,想吃點(diǎn)對(duì)寶寶大腦發(fā)育好的食物。孕期吃哪些食物能讓寶寶更聰明?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 22:38
    豆制品中亞油酸、亞麻酸、油酸等多不飽和脂肪酸含量都相當(dāng)多,是很好的健腦食品。另外豆制品的蛋白質(zhì)含量豐富,如果與奶制品交替食用,對(duì)促進(jìn)寶寶智力發(fā)育將有更加有效的作用。常見的豆制品有四豆?jié){、豆腐腦、豆?jié){等。
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