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吃香蕉和芹菜能護(hù)腿嗎？
病情描述:
一直想美腿，聽(tīng)說(shuō)吃香蕉和芹菜能護(hù)腿是真的嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 21:31
    含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜，它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，易被人體吸收，可補(bǔ)充雙腿所需鈣質(zhì)，還能預(yù)防下半身浮腫。香蕉和芹菜當(dāng)仁不讓的被稱為“護(hù)腿美容中藥”。
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