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孕婦飲食方面要控制高脂肪、高糖類(lèi)的攝入。多吃全谷類(lèi)如粗雜糧等，保證充足的蛋白質(zhì)和奶類(lèi)、適量的水果、足量的蔬菜。清淡飲食，少吃添加糖的糕點(diǎn)類(lèi)零食。